설레는 하루~~~^^
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집콕 베란다에서 야채 키우기(얼갈이)설레는 하루~~~^^ 2020. 4. 29. 14:13
요즘 날씨가 정말 좋아요. 창을 통해 따스한 햇빛도 들어고고 바람도 시원하구요. 창밖으로 파릇파릇한 나뭇잎들이 싱그럽게 자라고 있네요. 이렇게 좋은 날씨에 집콕을 하자니 에휴ㅜㅜ 그래도 조금만 힘내야겠죠~ 1. 얼갈이 뿌리 잘라서 심기 우연히 유투브를 봤는데요. 집에서 야채를 키우시더라구요. 그런데 모종을 사서 키우는게 아니라 집에서 먹고 남은 짜투리로 야채를 키워서 먹더라구요. 넘 넘 신기하더라구요. 근데 진짜 될까 ?하는 호기심에 도전해 보기로 했습니다. 집콕의 새로운 재미가 생겼어요. 얼마전 열무김치를 담느라고 열무.얼갈이를 샀어요. 그리고 얼갈이 뿌리 밑둥을 심어보았습니다. (얼갈이 부리 밑둥자른 사진은 없더라구요.흔히 김치담글때 밑둥을 자르잖아요.그렇게 잘랐습니다.) 그리고 빈화분에 심었습니다...
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홍합 칼국수,미나리 초무침으로 맛난 점심설레는 하루~~~^^ 2020. 4. 16. 00:09
오늘은 선거날~ 다들 잘 다녀오셨나요~ 저는 가족들과 다녀왔답니다. 날씨가 넘 좋았지만 사회적 거리두기로 투표후 바로 집으로 왔어요. 출출하던차에 딸이 칼국수가 먹고 싶다고해서... 어제 홍합탕해서 먹고 남은 홍합을 손질했답니다. 바지락 모시조개 다 좋지만 ...오늘은 홍합으로 ..ㅎㅎ 그래도 넘 맛있어요. 칼국수가 사다 놓은게 없어서 밀가루 반죽을 열심히 했어요. 만든 반죽은 비닐팩에 넣어서 30분정도 숙성시킨후 반죽을 밀어서 썰어주구요. 집에 있던 홍합을 흐르물에 깨끗히 칫솔로 있었어요. 홍합에 물을 붓고 마늘 한큰술과 맛술.후추가루를 넣고 조개가 벌어질때까지 삶아줬어요. 홍합껍질이 부피를 많이 차지해서 홍합살을 발랐어요. 야채는 그냥 집에 있는걸로 양파.쪽파.당근.청양고추3개 넣었어요. 청양 구추가..
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2월 제철 딸기 효능 알아보기.설레는 하루~~~^^ 2020. 2. 13. 21:57
2월도 벌써 중순을 향해 달리고있네요. 시간 참 빠르네요. 저만 그런가요~ㅎㅎ 딸기의효능 2월 딸기 정말 맛있죠~ 언제 어떻게 먹어도 정말 상큼하고 맛있는 딸기! 제가 좋아하는 과일중 하나인데요. 다양한 비타민과 무기질을 가지고있는 딸기. 그중에 비타민C가 정말 많다고 하네요. 비타민C가 피로회복 효과가 뛰어나다는 것 많이들 아시죠 피로회복 뿐 아니라 다이어트에도 좋다는 것을 모르는 분들이 꾀많다고 하는데요. 특히나 다이어트시에는 비타민C가는 체내 지방축적을 막아줘서 체중감량에 도움을 좋다고합니다. 딸기를 설탕과 함께 먹게되면 우리몸은 흡수된 설탕을 소모하기위해 딸기에 함유된 비타민B1을 소모한다고 합니다. 그래서 설탕과 딸기는 함께 먹는것을 피하는것이 좋다고합니다.
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2020년 경자년 어떻게 계획하셨나요~설렘으로 시작해 봅니다.설레는 하루~~~^^ 2020. 1. 14. 23:09
2020년이 시작되었네요. 벌써 14일이라니 믿기지가 않네요. 시간이 어쩜 이리도 빨리 지나가는지요~ 새해 계획했던 일들 작심 삼일이네요. 그래도 다시 다짐해 보려합니다. 2020년 어떨 계획들을 세우셨나요~? 활짝핀 꽃 처럼 계획하신 모든 일들이 다 이루어지길 바랍니다. 계획세우기 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=nadalcom79&logNo=221770124353 2020년 새해 계획 세우기 작심삼일 극복! 2020년 새해 계획 세우기 작심삼일 극복!안녕하세요광주디자인회사 나무와달입니다^^2020년 1월도 벌써 ... blog.naver.com 저 저첨 작심삼일 다시금 계획을 다짐하시는 분들엑게 도움이 되시길 바랍니다. 화이팅~!